身体のなかでダイエットの効果を感じやすい部位は
実は「ふくらはぎ」であるといわれています。
ふくらはぎは筋肉をつけることで引き締まっていくため、
こまめな運動や食事制限が効果的です。

美脚になるためには、塩分の強いものは控えてアボカド、バナナ、
キウイ、プルーンなど体内の塩分を排出してくれる働きのある“カリウム”が
多く含まれているものを食べると足のむくみを防ぐ効果が期待できます。

日常生活で階段を多く使用したり、血流を悪くしないために
身体を冷やさないように心がけたり、着圧ソックスや
タイツなどの使用もおすすめです!

当サロンではセル脂肪にアプローチするマシンとこだわりの
オールハンドリンパトリートメントを組み合わせたメニューが
お得な価格でお試しいただけます。

春は新陳代謝が活性化していくため、ダイエットに適した季節です。

下半身の引き締めに効果が見込める自慢のメニューでまずは
ふくらはぎをはじめ、下半身の重点的なケアで美脚を目指してみませんか?